«Флоатинг – второе счастье после рая»

Это высказывание принадлежит австралийскому сенатору Ричарду Джонсу, которому процедура флоатинга, очевидно, пришлась по душе. Сегодня повторить эту крылатую фразу готовы десятки тысяч человек во всем мире – именно столько активных поклонников набралось у флоатинга за последнее десятилетие. Открылась флоат-студия «Инфинити» и в нашем городе.

На днях мы встретились с ее руководителем Н. Н. Кузнецовой, чтобы задать исчерпывающее количество вопросов на эту тему.

– Наталья Николаевна, что такое «флоатинг»?

– Это самый эффективный способ физического и ментального расслабления. В небольшой, изолированной от света и звука камере с концентрированным соляным раствором вначале расслабляется тело, затем наступает черед психики. В условиях отсутствия внешних раздражителей затихает нервная деятельность: мысли умолкают, проблемы перестают напоминать о себе, тревоги и заботы уступают место пустоте и тишине. Сокращается внешнее воздействие на центральную нервную систему, размываются температурные границы между телом и окружающей средой. Во время флоатинга в кровь поступает большое количество эндорфинов – гормонов счастья. Час флоатинга дает больше для отдыха человека, чем 6-8 часов полноценного сна, в результате чего организм сам себя восстанавливает.

– Что нужно брать с собой на сеанс?

– Ничего. Лишним будут даже купальник, так как в камере вы находитесь в одиночестве. Все необходимое вы найдете в нашей флоат-комнате: это душ, шампунь и гель, полотенца, халаты, тапочки, беруши для ушей. Если вы носите линзы, возьмите с собой контейнер, и не надевайте украшения.

– Что нужно делать во время процедуры и можно ли прийти на флоатинг дуэтом?

– Посещение парой возможно, но не совсем эффективно. В паре вы не сможете как следует расслабиться и комфортно разложиться на поверхности воды. Хотя бывают случаи, когда к нам приходят мамы с детьми. Во время процедуры от вас требуется одно – войти в состояние глубочайшего расслабления.

– Нужно ли как-то готовиться к флоатингу?

– Не следует бриться и делать эпиляцию перед флоатингом: раствор английской соли будет «щипать» ранки и отвлекать от процесса. Если есть царапины, их лучше смазать вазелином. Нельзя переедать перед сеансом, но и голодным быть не рекомендуется.

– У человека клаустрофобия, он боится темных и замкнутых пространств. Как быть?

– Не переживайте. В любой момент вы сможете открыть дверь и вызвать администратора. При желании мы можем оставить свет и музыку в камере.

– Как поддерживается гигиена во флоат-камере?

– Трехступенчатый фильтр механической очистки включает в себя фильтр грубой механической очистки, фильтр тонкой механической очистки, угольный наполнитель для механической задержки органических отходов, удаления из раствора токсичных соединений и примесей, специальные наполнители для удаления фосфатов, нитритов, нитратов и аммония обеспечивают кристальную чистоту воды. Благодаря воздействию ультрафиолета уничтожаются бактерии и болезнетворные микробы, что способствует прозрачности воды. Перекись водорода, которая распадается в воде на кислород и воду, – лучшее средство для уничтожения патогенной флоры в воде. Кислород, растворенный в воде, приятно и благоприятно действует на кожу и обеспечивает чистую и прозрачную воду.

– Есть ли риск утонуть?

– Высокая концентрация раствора английской соли создает условия «парения» на поверхности воды. Когда вы удобно вытянетесь во весь рост, придется приложить усилие, чтобы достигнуть дна: вода имеет большое сопротивление, выталкивая вас на поверхность. Уровень воды в камере – 25 сантиметров, в ней растворена 1000 килограммов английской соли Эпсома.

– Есть ли побочные эффекты?

– В редких случаях посетитель испытывает тошноту, но это быстро проходит. Такое иногда случается при техниках очищения организма, когда стресс и токсины покидают тело.

– Показана ли процедура беременным?

– Будущие мамы испытывают наибольшее облегчение на флоатинге. В камере они переживают состояние блаженной невесомости, легкости и расширения границ, не говоря о внутренних состояниях единения и покоя.

– А если человек уснет во время сеанса?

– Отлично. Значит вы достигнете основной цели флоатинга – глубоко расслабиться, снять стресс, оздоровиться, помедитировать.

– Если вода попадает в глаза…

– Рядом с камерой всегда есть полотенце – просто протрите им глаза.

– Не повредит ли соленая вода кожу и волосы?

– Соль Эпсома издавна известна целебными свойствами. Она способствует выведению токсинов из тела через кожу. Также есть отзывы о позитивном влиянии соли Эпсома на волосы (они начинают лучше расти). После сеанса вы смоете раствор с тела и почувствуете, насколько гладкой стала кожа и шелковистыми – волосы.

– Как долго должен длиться сеанс?

– Многое зависит от поставленной задачи. Кому-то достаточно 40 минут, кому-то – 60, кто-то хочет пробыть в капсуле несколько часов. В нашем центре на сеанс мы выделяем 2 часа: посещение флоат-камеры (40 минут), релакс в профессиональной кедровой бочке по желанию (15 минут) и на массажном кресле – 15 минут. После флоатинга 15–20 минут нужно спокойно попить чай, возвращаясь к привычному режиму мышления.

– Есть ли противопоказания?

– Мы не рекомендуем использовать капсулу людям с эпилепсией, суицидальными наклонностями, патологическими фобиями, в состоянии алкогольного опьянения и при сердечных патологиях.

– Как часто следует проходить флоатинг?

– Разрешено делать 2-3 процедуры в неделю. А эффективное восстановление возможно после 3-5 полноценных сеансов. Пользуясь случаем, приглашаю вас на процедуру флоатинга за отдыхом, здоровьем, молодостью и даже лечением ряда заболеваний. Поверьте, флоат-камера творит чудеса!